南逆井４丁目の柏南町会です
日に日にあたたかくなってきた今日この頃、河津桜や梅など、春を感じる花が見ごろですね。
2月の柏南シルバーの会は、前半は、バランスをとる運動などのリクリエーションをしました。
後半、東原恵（とうばらさとし）さんをお呼びし、ギター演奏をしていただきました。
歌詞カードを用意してくださり、昔懐かしい唱歌や、ナツメロなどシルバーの会の皆さんで歌いました♪
クラッシックギターで有名な曲 「禁じられた遊び」などの名曲を聴いたあと、
懐かしい曲、「星影のワルツ」や「花嫁人形」、童謡・唱歌などを歌いました。
12月10日（土）のシルバーの会はクリスマス会を行いました。
前半の1時間は、自動3輪車の試乗体験会をしました。
私も体験させていただきました。
最初の乗り出しの時に、結構ギューイーンと速度が出るので、慣れるまで少し怖いと感じました。
かごもあり、坂道などでチカラがいらないので、重いものを買う時や、少し遠い所への買い物も安心です。
曲がる時に、急に不安定になり、ふらふらするので、気を付けるポイントです。
止まった後のロックが ハンドル部分にあるのですが、それがとても硬く 握力のない女性などは、無理な気がしました。
まだまだ今後の改善が必要ですね。
後半の1時間は、クリスマス会を行いました。
クラブ・アラカルトの方々をお呼びし、クリスマスソングを演奏して頂きました。
演奏動画はこちら ↓↓↓ !(^^)!
こんにちは。あっという間に師走になりました。
毎日寒い日が続いてますが、風邪などひいてませんか？
来たる12月10日（土）の柏南シルバーの会は、二部構成です。
第一部は
地域いきいきセンターの方をお呼びし、電動三輪車の体験会を行います。
第二部は
クラブ・アラカルトの中から少人数来てくださり、ベルハーモニーを使用して
クリスマスソングを演奏します。
ご多忙中と存じますが、お友達をお誘いあわせの上、是非ご参加ください。
11月のシルバーの会は12月に行う「クリスマス会」の前準備として、クリスマスツリーに飾りつけをしました。
まず、折り紙で、サンタさんを作成しました。
手順はこちら↓
作った人それぞれ、個性的なサンタが出来上がり、素敵なクリスマスツリーになりました。
来月のクリスマス会が楽しみですね
10月の柏南シルバーの会では、転倒予防講座というテーマで、座ったままできる運動や、転倒危険度評価システムの機械で、一人一人危険度をチェックしました。
まず、地域いきいきセンターの石垣さんから挨拶があり、いろはケンキョーの方々から「転倒予防講座」のテキストをいただき、転倒の危険はどこにひそんでいるか。屋外なのか、屋内なのか、屋内なら、どの部屋が危険かをわかりやすく説明してくださいました。
次に、転倒の危険度を測る機械STEP＋の説明をしてくださいました。
いろはケンキョーの中荒井さんによるデモンストレーションの後、一人一人順番に、ゲーム感覚で体験しました。
自分の順番が来るまでの待っている間、包括支援センターの方による、
座ったままできる運動をしました。
車いすや、シルバー世代の歩きやすい靴などを展示もあり、待っている間に説明を聞いていらっしゃる方もいました。
座面のついたタイプが 1割負担で300円程度だそうです。（購入で約30000円）
介護認定の度合いによるそうです。
転倒危険度評価システムの機械【step+】は、初め、画面に表示される矢印の通りにステップし、次に画面の矢印と逆の方向にステップするのですが、意外にもできない！
簡単簡単とたかをくくっていたら、「えーっと、えーっと」と頭で考えてからステップする感じでした。
転倒防止というか、認知症の検査をしているような感覚でした。
ゲームのようで楽しかったです。
いろはケンキョーの方に、どこかの施設に行けば、また体験できるのかを伺った所、柏市の施設においていないとの事でした。
なので、これが最初で最後かもしれない、貴重な体験でした。